Minska den digitala stressen
Med Ulrika Sedin
En workshop för arbetsplatsen som vill förändra sitt förhållningssätt till de digitala verktygen. Utifrån en teoretisk kunskap om hur de digitala verktygen kan jobba med istället för mot vår hjärna gör en översyn av nuläget. Tillsammans hittar vi aktiviteter som man minska den digitala stressen och öka effektiviteten.
Om Ulrika Sedin
Ulrika Sedin har en Master i International Business och är vidareutbildad inom kommunikation, ledarskap, mindfulness och mental träning. Hon har bred erfarenhet av näringsliv och offentlig sektor i roller som ledare inom kommunikation, försäljning, utvecklingsarbete och HR. Hon brinner för att förändra den stressfyllda arbetsmiljö som tyvärr är verklighet på många arbetsplatser, genom att ge ledare och medarbetare nya verktyg som leder till ökad effektivitet och bättre resultat med hälsan i behåll.
